Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Ocak, 2023 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

İKİ YILLIK “HAYATA ATILMA MARATONUNDA” PSİKOLOJİ

       Bu iki yıl boyunca çok fazla ani duygu değişimleri, çöküşler, enerji patlamaları, boşlukta olma hissi gibi farklı duygular yaşayacaksınız. Bunun iki temel nedeni var: Bu çok zorlu bir süreç ve bu süreçte kafayı yememek oldukça güç; ayrıca hepimiz ergenlik çağındayız. Gençliğiniz bir daha geri gelmeyeceğini düşünerek maksimum eğlenceyi yaşamalısınız. Tabii baştan söyleyeyim, kimsenin lise hayatı Amerikan dizilerindeki gibi değil. Bu nedenle moralinizi bozmadan biraz gülüp eğlenerek biraz da çalışarak bu iki yılı atlatmaya çalışın. Çok gerildiğiniz ve bunaldığınız anlar olacak. Bazen kimse sizi anlamıyor, sadece herkesin size baskı yaptığını düşünüyorsunuz. Böyle durumlarda benim tavsiyem ailenizle dertleşmek. Eğer bunu yapabileceğiniz bir ortam yoksa odanıza çekilip kendinizi sakinleştirmeye çalışmalısınız. Toplum içinde hiçbir zaman ağlamayın ancak çok bunaldıysanız odanızda biraz göz yaşı döküp ferahlayabilirsiniz. Kızların bu süreçte daha duygusal olma...

ÖĞRENCİLERİN HAFTALIK PLANLARI NASIL OLMALI?

       Haftalık planlar, herkes için özeldir. Her öğrencinin kendi planını kendisinin yapması gerekir. Hayalinizdeki mesleğe, eksik olduğunuz derslere ve iyi odaklanabildiğiniz derslere göre programınızı oluşturmalısınız. Elbette, programı yapmak kadar uygulamaya koymak da bir o kadar önemli. On birinci sınıf boyunca ders programım şu şekilde oldu: Olabildiğince çok matematik ve Türkçe çalışmak, tüm derslerden özet çıkarmak, projelerimi yapmak, vakit kaldığı sürece fen derslerine ve biraz da tarihe çalışmak. Sene başında her yıl olduğu gibi bu yılda ağır bir plan yapmıştım ancak okulun zorlu ve yorucu ritmine kapılınca o çılgın planı hiç uygulayamadım. Bu nedenle şöyle bir yöntem geliştirdim: Her gün olabildiğince çok test çözüp ders çalışmak, özet çıkarmak temel hedefim oldu. Gün içerisinde yaptığım işleri çantamdaki küçük bir not defterine yazdım. O deftere yapmam gereken şeyleri de not aldım. Akşamları da o deftere karışık bir şekilde yazdıklarımı asıl not d...

HEM VERİMLİ HEM UZUN SÜRELER ÇALIŞMANIN SIRRI

       Bence çoğunluğunuzun en çok merak ettiği ve en çok ilginizi çeken bölüm budur. Verimli ve uzun süreler çalışmak için birkaç püf nokta bulunuyor. Ama unutmayın ki herkesin en verimli çalışma planı kendisinin yaptığı plandır. Kendinizi iyice tanıyın ve kendinizi verimli hissettiğiniz planı uygulayın. Ben size kendi yaptıklarımdan biraz bahsedeceğim. Belki benim planımdan örnek almak istediğiniz bölümler olabilir. Sanırım yazdığım planın birebir aynısı uygulamaya çalışırsanız istediğiniz maksimum verimi elde edemezsiniz. Baştan uyarmak isterim. Her birey farklı ve özeldir çünkü… 1-       Motivasyonunuzu Korumak Motivasyonu korumak verimli ve uzun çalışmak için gereken en temel şey. Eğer çalışma isteğiniz yoksa öğretmenleriniz de aileleriniz de size ne kadar “Çalış” derlerse desinler bir işe yaramayacaktır. Belki telefonunuza bakmadan saatlerinizi geçireceksiniz ama muhtemelen yaptığınız tek şey test kitabınızla bakışmak olacaktır. Y...

DENEME SINAVLARI VE MORAL BOZUKLUĞU

  Okulunuzda veya dershanenizde yapılan deneme sınavlarının sonucunda düşük bir sıralamaya sahip olduğunuzda doğal olarak moral bozukluğu yaşarsınız ve “modunuz düşer”. Bu çok doğal bir durum. Ancak hiçbir şampiyon moralini bozup pes etmez. Aksine o düşüş onun güçlenmesini ve daha sağlam adımlarla geri gelmesini sağlar. Siz de kendi şampiyonunuz olmak istiyorsanız ilk yapacağınız şey moral bozukluğunuzu ortamdan kovalayıp gitmesini sağlamak olmalı. Moral bozukluğunuzu üstünüzden atmak için yapabileceğiniz birkaç şey bulunmakta. Kendinize hatırlatmanız gereken birkaç şey var. Bunları düşünerek kendinizi rahatlatabilir, stresinizi azaltabilir, gerginliğinizi üzerinizden atabilir ve moral bozukluğunun üstesinden gelebilirsiniz. 1-       Herkes Düşüşler Yaşar Başarının güçlüklerle tırmanılan bir merdiven olduğu benzetmesini bilmeyeniniz yoktur. Eee, bildiğinize göre bu sözü kendinize hatırlatmakta sizce de fayda yok mu? Demek ki öyle bir gerçek var ve siz...